^

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


Уха африканская

uxaaf

 

 

Страна Гана

Время приготовления 25 мин

Калорийность: 510 ккал

Ингредиенты:
  • Макрель 250 г
  • Вода 250 г
  • Луковица 50 г
  • Лимон 1/4 шт.
  • Сок томатный 250 г
  • Лососина 150 г
  • Перец черный молотый
  • Лист лавровый
  • Соль

Макрель очистить, удалить головы и хвосты, нарезать и варить в кипятке 7 минут, положив предварительно в воду мелко нарезанный лук, лавровый лист, ломтики лимона и соль.

Влить томатный сок, положить консервированную лососину, заправить черным перцем, дать закипеть и подать.

Обычно с этим блюдом готовят так же

belyash1 salizbkk1 kokdets1 abrrulizst1

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyrigcht  2017